Tervis & elustiil
Küünte lakkimine on minu jaoks olnud alati tohutult tüütu tegevus ning seda peamiselt seetõttu, et tulemus ei ole püsiv. Siinkohal ei ole mind aidanud ei mitmekordne laki peale kandmine (sellisel
Kas teadsid, et magneesiumil on kanda väga vastutusrikas roll, osaledes me organismis lausa 300s erinevas ainevahetusprotsessis? Magneesium on abiks stressihormoonide kontrollimisel, aidates seeläbi kontrollida ka ärevustunnet. Lisaks kaitseb magneesium südant,
Tundub, et banaanileib lööb praegu eriti kõvasti laineid ning kõik on järsku avastanud selle imemaitsva maiuse võlu! Suur osa ringlevatest banaanileiva retseptidest sisaldavad aga kahjuks ka muna, võid, suhkurt, nisujahu,
Kaerahelbepuder on pikalt olnud mu suuuuuur lemmik, olen ikka ja jälle katsetanud erinevate lisanditega, kindlustamaks, et iga suutäis tagaks ideaalse maitsenaudingu. Banaan koos kaerahelvestega moodustab minu meelest samuti suurepärase kombo,
Kui eelmises postituses oli juttu erinevatest toitudest (tervendavate toitudepostitust saad lugeda SIIT), mille abil oma tervist turgutada, siis seekord jätkaksin veel natuke sarnasel teemal – nimelt teeme juttu toidulisanditest ning
Praegusel ajal on E R I T I oluline tarbida maksimaalselt tervislikku ja toitaineterikast toitu, varustamaks oma keha vitamiinide ja mineraalidega ning tugevdada oma immuunsüsteemi nii palju kui võimalik. Millised
Tihtipeale on hommikuti kiire ning pole aega, et pikalt pliidi ees vaaritada. Mis aga oleks, kui pakun sulle 7 mõnusat, maitsvat, kiiret ja mis peamine, ka tervislikku hommikusöögi ideed, mis
Ma tõesti ei tea kust mu suur pelmeeniarmastus pärineb, aga olemas see igaljuhul on. Eks lapsepõlves sai mõnikord harva ikka pelmenkusid süüa, kuid igapäeva menüüsse need kindlasti ei kuulunud ning
Ma ei tea kuidas teiega lood on, kuid mina olen igatahes küll üks suur smuutisõber! Vahel vuristan omale smuuti lausa nii hommikuks, lõunaks kui ka õhtuks. Pole vast kiiremat, mugavamat
Mis võiks olla parem kui magusat kaneelilõhna täis köök? Mõnusat kaneeliaroomi täis köök on garanteeritud kui ahju pista see imelihtsalt ja kiirelt valmiv tervislik õuna-banaani kook! Kuidas valmistada aga kooki