Tervis & elustiil
Kuna vaimne heaolu ja terve mõttemaailm on täpselt sama olulised, kohati isegi füüsilisest tähtsamad, siis puudutan seekordses postituses justnimelt seda teemat. Kuna inimene on üks tervik, siis võib üks ebakõla,
Vabandan etteruttavalt, et seekordne postitus ei ole kudiagimoodi küll toiduga seotud, kuid tervisega küll. Olen sel teemal korduvalt kaalunud postituse kirjutamist, kuid olen seda ikka ja jälle edasi lükanud, soovimata
Aina enam ilmub poelettidele proteiinipudinguid mis on kõrge valgusisaldusega ning madala rasva – ja suhkrusisaldusega. Küll aga on enamik (kui mitte kõik) neist maitsvatest hõrgutistest piimabaasil valmistatud, mistõttu ei ole
Aina enam võib märgata poelettidel “mahe” või “öko” märgistusega tooteid, kuid mis eristab mahetoitu tavatoidust ja miks võimaluse korral mahetoitu eelistada? Millised toiduained on kõige suurema pestitsiidide sisaldusega? Miks mahetoit
Ilmselt teavad kõik magusasõbrad kui sõltuvusttekitav on šokolaad ja kõiksugused šokolaadist valmistatud maiustused. Tõenäoliselt ei ole võõras ka teadmine, et šokolaad on küllaltki kõrge kalorsusega ning et sellega tuleks piiri
Harjumusi muuta pole lihtne, kuid see on võimalik, ning mina ütleksin, et kohati lausa vajalik, just tervise seisukohast vaadatuna. Kui sa soovid ka oma toitumises muudatusi teha ning tervislike valikutega
On levinud teadmine, et tervislik eluviis ja alkohol kokku ei sobi. Jah, tõsi ta on, et enamik alkohoolseid jooke ei oma endas enamasti miskit kasulikku ning samuti on inimestel kombeks
MIS ON TEESEENEJOOK EHK KOMBUCHA? Teeseenejoogist ehk kombuchast polnud ma varem kuulnud, kuid kui kord maitsta sain, olin sekundiga võlutud! Tegemist on joogiga, mis on alguse saanud ligi 2000 aastat
Erinevates eluetappides märgime kindlasti enda jaoks oluliseks erinevaid asju, vanemaks saades need asjad aga muutuvad. Mäletan omastkäest mitme aasta taguseid aegu, kus ei mõelnud ma veel pooltki nendele asjadele, mille
Laupäeval, 16. juunil toimus Telliskivi Loomelinnakus Vabalaval taaskordne Eesti Blogiauhindade jagamine, millele eelnes Promoty töötuba “Sisuloome kui elukutse”. Promoty tiim koos blogija, sisulooja ja DJ Merili Mägi-ga viisid läbi seminari sisuoome