Rubriik: Uncategorized

NB! Ütlen siia algusesse kohe ära, et kui Sa tunned, et antud teema Sind ei kõneta ning sa ei usu toidu imelistesse raviomadustesse, siis palun ole hea, ja ära lihtsaltContinue readingMIKS MA TAIMETOITLASEKS HAKKASIN? + terviseteemaline kajastus

Seekord valmis magusa asemel hoopis üks mõnus ja tervislik soolane suutäis, mis valmib nagu imeväel ning maitseb ka hästi. Vormis kohtusid kõik hea ja parem – valgurikas kinoa, köögiviljad jaContinue readingRETSEPT: TERVISLIK KINOAVORM SUVIKÕRVITSA JA SEENTEGA

Kuna vaimne heaolu ja terve mõttemaailm on täpselt sama olulised, kohati isegi füüsilisest tähtsamad, siis puudutan seekordses postituses justnimelt seda teemat. Kuna inimene on üks tervik, siis võib üks ebakõla,Continue readingMIDA TEISED ARVAVAD?

Aina enam ilmub poelettidele proteiinipudinguid mis on kõrge valgusisaldusega ning madala rasva – ja suhkrusisaldusega. Küll aga on enamik (kui mitte kõik) neist maitsvatest hõrgutistest piimabaasil valmistatud, mistõttu ei oleContinue readingNUTRIEGG: UUS MUNAVALGE BAASIL VALGUPUDING

Aina enam võib märgata poelettidel “mahe” või “öko” märgistusega tooteid, kuid mis eristab mahetoitu tavatoidust ja miks võimaluse korral mahetoitu eelistada? Millised toiduained on kõige suurema pestitsiidide sisaldusega? Miks mahetoitContinue readingMIKS EELISTADA MAHETOITU + LOODUSVÄGI 10. SÜNNIPÄEV JA ÜHISKOKKAMINE

Harjumusi muuta pole lihtne, kuid see on võimalik, ning mina ütleksin, et kohati lausa vajalik, just tervise seisukohast vaadatuna. Kui sa soovid ka oma toitumises muudatusi teha ning tervislike valikutegaContinue reading5 NIPPI, MIS AITASID MUL TOITUMISHARJUMUSI TERVISLIKUMAKS MUUTA

On levinud teadmine, et tervislik eluviis ja alkohol kokku ei sobi. Jah, tõsi ta on, et enamik alkohoolseid jooke ei oma endas enamasti miskit kasulikku ning samuti on inimestel kombeksContinue readingPUNANE VEIN KUI TERVISTAV VÄEJOOK

MIS ON TEESEENEJOOK EHK KOMBUCHA?  Teeseenejoogist ehk kombuchast polnud ma varem kuulnud, kuid kui kord maitsta sain, olin sekundiga võlutud! Tegemist on joogiga, mis on alguse saanud ligi 2000 aastatContinue readingIMELINE TEESEENE JOOK – KOMBUCHA