Retseptid | Uncategorized | Vegan

4 KOOSTISOSAGA TERVISLIKUD ŠOKOLAADIKOMMID

september 6, 2018

Ilmselt teavad kõik magusasõbrad kui sõltuvusttekitav on šokolaad ja kõiksugused šokolaadist valmistatud maiustused. Tõenäoliselt  ei ole võõras ka teadmine, et šokolaad on küllaltki kõrge kalorsusega ning et sellega tuleks piiri pidada. Kuidas seda piiri aga pidada kui tegemist on ŠOKOLAADIGA?!?! Jah, see küsimus vaevas mindki .. aga siis õnnestus mul valmistada need imelised šokolaadipallikesed, mis aitavad magusaisu eemale peletada nagu võluväel, samaaegselt ka kõhtu täites, mistõttu pole neid lihtsalt võimalik liiga palju süüa! 😉

Need pallikesed on tõeliselt suussulavad, pehmed ja niiiiii šokolaadised, sisaldamata grammigi šokolaadi! Maitset saab reguleerida vastavalt enda soovile ning alati on võimalik lisada juurde uusi ja põnevaid lisandeid, mida saab peita nii pallikeste sisse kui ka kaunistuseks peale.

Mina valmistasin pallikesed seekord aga imelihtsalt, kasutades vaid 4. põhikoostisosa.

VAJA LÄHEB 

1 purk Loodusväe võiube

20g Loodusväe toasooja kookosõli

3-6 spl Loodusväe neljaviljahelbeid või kaerahelbeid (helveste kogus sõltub sellest, kui teralist ja tugevat konsistentsi saavutada soovid)

1-2 spl naturaalset (ilma lisatud suhkruta) kakaod

magustamiseks maitse järgi pulbri kujul steviat/datlisiirupit/vahtrasiirupit või muud meelepärast magustajat

köögikombaini/võimsamat blenderit

VALMISTAMINE 

Kalla oad sõelale ning loputa korralikult jooksva vee all. Seejärel vala oad köögikombaini, lisa juurde kookosrasv, helbed, kakao ja  magustaja ning purusta ühtlase tekstuuri saavutamiseni. Kui segu on valmis, vormi sellest käte vahel pallikesed ning naudi! Pallikesed maitsevad eriti hästi külmalt, seega võib neid enne tarvitamist tunnikeseks õhukindlas nõus külmikusse tahenema panna. Pallikesi tuleks säilitada samuti külmkapis õhukindlas nõus. Kogusest valmib ligikaudu 12 pallikest.

 

Ootan kindlasti ka teie tagasisidet! Kui oled pallikesi proovinud, siis oleksin väga rõõmus kui jätaksid mulle tagasisidet kas siia postituse alla kommentaariumisse, kontaktvormi kaudu meilile või instagrami! 😉

 

 

Jälgi mind ka mujal 🙂

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga