muu

KAS TÕESTI ON ŠOKOLAAD TERVISELE KASULIK?!?

Piimašokolaad, tume šokolaad, valge šokolaad, tooršokolaad … šokolaad, šokolaad, šokolaad.. kas tõesti saab see mõnus maius olla ka tervislik? Vastus on etteruttavalt JAH! Küll aga ei ole see asi ka niisama must-valge, sest mitte iga šokolaad ei tee kehale pai! Kohe räägime ka pisut lähemalt erinevatest šokolaadidest ning selgitame välja selle kõige tervislikuma šoksi, mis […]

Continue Reading

Retseptid | Vegan

SUHKRU-, GLUTEENI-, PIIMA-, MUNAVABA ÕUNA-BANAANI KOOK

Kook, mis ei sisalda suhkurt, piima, mune ega jahu? Jep! Just sellise koogikese ma täna valmis küpsetasin. Tegelikult on meeletult palju variante valmistamaks maitsvaid toite ilma klassikalisi komponente kasutamata. See koogike valmis vaid 5 koostisosast ning vajas vaid kokku segamist ning ahju pistmist. Küll aga on selle koogi puhul kindlasti enne söömist/serveerimist täielikult jahtuda, vastasel […]

Continue Reading

Uncategorized

NUTRIEGG: UUS MUNAVALGE BAASIL VALGUPUDING

Aina enam ilmub poelettidele proteiinipudinguid mis on kõrge valgusisaldusega ning madala rasva – ja suhkrusisaldusega. Küll aga on enamik (kui mitte kõik) neist maitsvatest hõrgutistest piimabaasil valmistatud, mistõttu ei ole need sobilikud nt laktoositalumatuse korral või juhul kui inimene on mõnel muul põhjusel piimatoodetest loobunud. Mõni aeg tagasi võttis minuga ühendust Nutriegg tiim, kes tutvustas […]

Continue Reading

Uncategorized

MIKS EELISTADA MAHETOITU + LOODUSVÄGI 10. SÜNNIPÄEV JA ÜHISKOKKAMINE

Aina enam võib märgata poelettidel “mahe” või “öko” märgistusega tooteid, kuid mis eristab mahetoitu tavatoidust ja miks võimaluse korral mahetoitu eelistada? Millised toiduained on kõige suurema pestitsiidide sisaldusega? Miks mahetoit on kallim kui tavatoit? Millised on mahetoidu plussid ja miinused? Alustame siis jutuga pihta. Tervisliku toidu fanaatik nagu ma olen, ei pidanud aga minagi veel […]

Continue Reading

Retseptid

TERVISLIKUD ŠOKOLAADIMAITSELISED “VÕIKÜPSISED”

Vahel kohe tahaks midagi eriti patust põske pista, kas pole? Kuid mis oleks parem kui ka seda “patust” veidi vähem patusemaks teha? 😉  Ja just seepärast ma ka siin olen, et jagada ka teiega üht mõnusat magusat retsepti, mis peaks rahuldama ka kõige nõudlikuma magusasõbra isud. Olles ise üks suuuuuuur magusasõber, proovin ma pidevalt leiutada […]

Continue Reading

Muu | Retseptid

TERVISLIKUD HIRSIPANNUKAD

Kes meist ei armastaks pannkooke? Mina igatahes kuulun küll pannkookide fännide hulka! 😉 Pannkoogid on minu jaoks võtnud aga hoopis uue tähenduse alates ajast, mil otsustasin hakata katsetama klassikalisest pannkookide versioonist teistsuguseid pannkooke. Enamik minu pannkoogi retseptidest on suhkruvabad ning alati 100% nisujahu vabad. Nii ka seekordsed kuldkollased suussulavad hirsipannukad. Ma olen valmistanud pannkooke kaerast, […]

Continue Reading

Retseptid

IMELINE VÄRVIKÜLLANE SÜGIS + KÕRVITSANE JUUSTUKOOGI RETSEPT

Oeh, kuhu see aeg küll koguaeg kaob?!? Alles oli meil kuum suvi ja juba puhub väljas külm, lennutades igasse ilmakaarde vihmapiisku… Tegelikult pole aga virisemiseks üldsegi põhjust. Külmale, tuulele ja vihmale vaatamata on ju väljas praegu ka imelised värvid, ja lisaks on käes ka minu sünnipäevakuu, jee! Kuigi aeg tahab koguaeg käest kaduda ning 24 […]

Continue Reading

Retseptid | Vegan

LIHTNE JA PATUVABA ŠOKOLAADIKOOK

Jep, taaskord olen ma blogis jagamas teiega retsepti, milles on tegemist ŠOKOLAADIGA. Olen vist tõepoolest tõeline šokohoolik, tundub, et vist pooled minu retseptidest on kaudselt või otseselt šokolaadist valmistatud .. Õnneks on aga kõik minu koogid, kommid, küpsised ja kõik muu hea ja parem ikka suhkru ja nisujahu vabad, mistõttu on alati tegemist tervislike maiustustega, […]

Continue Reading

Retseptid | Smuutid

VÄRVI- JA MAITSEKÜLLANE SÜGISESMUUTI

Nüüd, mil ilmad aina vihmasemaks, külmemaks ja tuulisemaks minema hakkavad, on eriti oluline hoida oma toidulaud värvilisena ja vitamiinirohkena. Nagu te ehk juba teate, siis olen ma üks ilmatuma suuuuuuuuur smuutisõber, mistõttu on smuutil koht minu toidulaual pea igapäevaselt. Armastan kokku segada mitmesuguseid maitseid ning proovida uusi kombinatsioone. Küll aga armastan ma ka klassikalisi ja […]

Continue Reading

TERVIS JA ILU

NATURAALNE JA PÜSIV SILMA NING KULMUMEIK

Kõik, kes vähemal või rohkemal määral on puutunud kokku ripsmetuššiga, siis teavad, et tegemist on meigitootega, mis katab ripsmed värviga ning sõltuvalt tušist, lisab ka volüümi. Ripsmetušši eesmärgiks on ripsmeid pikendada, tihendada, toonida, tuues silmi rohkem esile. Tihti kaasnevad ripsmetušsiga aga ka nii mõnedki ebameeldivused – kipub tükki minema ning pudenema, niiske/vihmase ilmaga või higistamise […]

Continue Reading